Le corps humain est composé de plusieurs systèmes, constitués chacun de milliers de cellules. Ces cellules ont besoin d’un état relativement stable pour pouvoir fonctionner efficacement. 

 

Préserver un équilibre malgré les changements de température, de taux de sucre ou d’apport hydrique exige une adaptation constante de l’organisme. Cet équilibre porte le nom d’homéostasie : « homéo » = même, « stasie » = équilibre.

 

Les systèmes nerveux et endocrinien coordonnent les réactions d’homéostasie de l’organisme pour nous permettent, par exemple, de maintenir notre température corporelle à 37° quelle que soit la température extérieure, de retrouver un équilibre glycémique après avoir mangé un aliment sucré, etc.

 

L’homéostasie est donc sans cesse perturbée par des stimuli qui provoquent un déséquilibre de l’organisme. Ces stimuli peuvent être appelés « STRESS » car ils modifient l’équilibre. Ils peuvent venir de l’extérieur (bruit intense, manque d’oxygène, changement de température) ou du corps lui-même (hypoglycémie, douleur, pensées désagréables). Lorsque le stress est ponctuel et fait partie de la vie courante, les cellules rétablissent rapidement l’équilibre. Cependant, les situations chroniques qui exigent une adaptation constante peuvent épuiser les moyens de régulation. L’organisme devient alors vulnérable et propice aux troubles fonctionnels.

 

La réflexologie est basée sur la régulation du système nerveux autonome qui sécrète des neurotransmetteurs responsables de l’homéostasie et favorise ainsi le retour à l’équilibre corporel, énergétique et émotionnel.